Relaxační kresba Zentangle

Zentangle, určitě si říkáte stejně jako naši klienti SeniorCentra Havířov, co toto slovo znamená. Je to metoda relaxační kresby s prvky uvolnění, soustředění a zlepšení nálady. A co je nejdůležitější, není třeba zvláštního výtvarného nadání.

Tuto metodu nás naučila naše dobrovolnice Gabča z ADRY společně s dalšími dobrovolníky, kteří pomáhali při prvních tazích. Gabča předkreslovala na tabuli a ostatní kreslili na své předlohy. U této metody je skvělé, že nezáleží na přesném tahu, chyby zde žádné nejsou a výsledek je nečekaný a krásný.

Z počáteční nedůvěry, že to s klienty nezvládneme, jsme postupně nabývali na sebevědomí. Byli jsme překvapení, že jsme dokázali vytvořit tak pěkné a originální obrázky.